Si tout comme moi, votre agenda déborde de partout, ce truc de dingue que j’ai découvert récemment, pourrait vous aider à gagner un temps précieux !
Passionnée de yoga et de méditation, j’ai découvert il y a quelques mois le groupe Facebook « Calme, Recul et Joie pour Entrepreneurs : Le Sanctuaire » de Lougal Jazzar qui a été mon prof de yoga durant quelques années.
C’est un peu sceptique que j’ai commencé à suivre ses vidéos, jusqu’au jour où il a parlé de la loi de Parkinson.
Quésaco ?
C’est très simple ! Le cerveau s’adapte au temps qu’on lui donne pour faire une tâche déterminée. C’est-à-dire que si je me dis : « j’ai besoin d’1 journée pour écrire cet article », mon gentil (et docile) cerveau, va prendre la journée pour le faire.
Mais, ce qui est absolument génial, c’est que le temps se dilate comme on le veut !
Si je me donne 1h pour écrire mon article, mon cerveau va s’adapter et tout mettre en œuvre pour réaliser l’exercice demandé dans le temps imparti.
Comment ? En éliminant toutes les distractions inutiles possibles : réseaux sociaux, notifications en tous genres, appel de sa meilleure amie…. Tout sera mis en pause, en dehors de la mission à accomplir.
Depuis que j’applique cette règle, je gagne un temps fou !!!
Emballée par ce nouveau mode de fonctionnement, je l’ai expliqué à ma fille de 8 ans. On se challenge toutes les 2 et ça nous motive à fond 🙂
Si malgré son efficacité, la loi de Parkinson ne vous aide pas à gagner du temps, déléguez !
Consultante en communication, je guide et conseille les entrepreneurs porteurs de sens et d’espoir dans la gestion de leurs outils de communication : réseaux sociaux, newsletters, rédaction, photo & vidéo… Vous trouverez toutes les infos sur : https://noelleghilain.be/mes-services/
À bientôt !
Noëlle
0478/292.162